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viernes, 16 de septiembre de 2011

Pasión por Alicante escrita en azul (Media Maratón de Alicante 2011).





-Vista del Paseo Marítimo.





-La Avenida de Maisonnave, centro vital de Alicante.



-Un león, a la entrada del Parque de Canalejas.










-La Alcaldesa de Alicante.






-El Parque de Canalejas.












-La majestuosa Concha, de la Explanada.








Pasión por Alicante escrita en azul, la Media Maratón de Alicante 2011.- El 2 de octubre de 2011, a las 9h 30m de la mañana, cientos de corredores inundarán las calles alicantinas, en la II Media Maratón Internacional Ciudad de Alicante. La salida será en la Avenida de Maisonnave, prácticamente en su comienzo, en la intersección con la calle Pintor Aparicio. La Avenida de Maisonnave es el centro neurálgico, y la zona comercial esencial de Alicante, la más poblada y emblemática, y ha sido un acierto su elección. Es una Avenida amplia que permite una salida rápida y fluida de los runners. Se dobla por la Avenida de Gadea, otra arteria emblemática, comercial, con zona de restauración, muy concurrida, y en donde está la Sede del Gobierno Valenciano, la delegación gubernamental de la Generalitat. Continúa la carrera por Ramón y Cajal, Avenida de Loring ( en la zona de expansión alicantina, bellísima, recientemente urbanizada con jardines y paseos), y se pasa nada menos que por el Edificio Alberola, la Casa del Mediterráneo, el Faro del Siglo XIX, la nueva Estación de Autobuses, el monumento a Pedro Herrero, para enfilar el hermoso paseo Marítimo. Este Paseo, tiene a la derecha el Puerto con sus embarcaciones de recreo y a la izquierda a la Explanada de España ( considerada símbolo de Alicante). Se enfoca la Volvo, la Plaza del Mar y luego la llamada zona de la Cantera, que contará con dos bandas de música , en unas paradas musicales que animarán el trayecto. Se dobla en el Paso del tranvía y se aborda Juan Bautista Lafora, para entrar otra vez en la zona donde está la Cámara de Comercio, Casa Carbonell, Casino, Plaza de Galicia,... Allí se recorre un circuito urbano, muy atractivo, al que se da dos vueltas, para acabar en la línea de meta situada en el Parque de Canalejas. Este Parque, frondoso, con ficus centenarios, será el lugar de la zona de avituallamiento, con puestos de McDonalds´s ,B.K, Coca-Cola, y diversos stands y puestos con bebidas, frutas y provisiones. La bolsa del corredor será una de las más completas que se hayan entregado en pruebas de esta índole. Después, los corredores irán a la Explanada de España, en cuya majestuosa Concha se hará la entrega de Premios, y el conjunto de actos protocolarios que presidirá doña Sonia Castedo, Alcaldesa de Alicante. Sorteos, fiesta,alegría, bullicio final de esta II Media que a buen seguro marcará un hito y ya está anunciado que la III Media Maratón mejorará el itinerario, incluyendo otras calles del centro. Si sale bien la prueba, que saldrá, el Ayuntamiento tiene ya en proyecyo, incluso, una Maratón Internacional (¿2012?,¿2013?), por eso es tan importante salga a buen puerto, nunca mejor dicho, este evento. Podemos ya hablar de un Circuito de Carreras Populares de la Ciudad de Alicante (CICAL), que estaría integrado por este conjunto de pruebas ya consolidado: 1.- Carrera Playa de San Juan de Alicante.- 2.- Milla de la Playa de San Juan.- 3.- Subida al Castillo de Santa Bárbara.- 4.- Media Maratón de Alicante.- 5.- San Silvestre de Alicante.- 6 .- Carrera Fundesem de Alicante. Seis carreras en nuestra ciudad, a la que hay que añadir un proyecto de Maratón de Alicante y otro de los I 10 Kms. de la Ciudad de Alicante. Si incluimos el Área Meteropolitana, todavía citaríamos más eventos, en relación casi interminable: Cross del Amanecer de El Campello, Carrera de Semana Santa de El Campello (Naucotur), 10 Kms. de El Campello (Carrerlamar), 10 Kms. de San Juan, etc. Correré la Media Maratón de mi ciudad, emocionado, no sé el tiempo que haré. Posiblemente no sea muy bueno, la emoción me embargará. Eso de recorrer en prueba oficial las mismas calles y zonas en donde me entreno cada día,en donde saludo a mis amigos, a los empleados de la limpieza, madrugadores como yo, a los policías municipales, a alguno simpáticos trasnochadores,... Eso de ir por mi ciudad, por las calles donde tantas veces he paseado con mis padres (con mi querida madre Teresa, y con José), con el resto de mi familia, y con mis amigos,... Yo veré la prueba con ojos de nostalgia, de cariño, de amor a mi tierra, y no de corredor competitivo, ello me resultará imposible. Ver a cientos de corredores avanzar, en serpiente multicolor, por mi ciudad, gentes de muchos puntos de la provincia e incluso de fuera de ella, de varios puntos de España y acaso algunos corredores extranjeros,... Venid a Alicante, amigos, disfrutaréis de esta bonita ciudad, de su sol y sus playas, de su gastronomía, de sus monumentos,... Lo pasaréis muy bien. Pasión por Alicante. La pasión se escribe en azul. Saludos amigos, Soy muy feliz.

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Mi reto ultramaratoniano.































Un reto me he propuesto, amigos. No quiero que figure en el Guinne´s de los récords ni que esté en ninguna clasificación oficial, es un reto personal, mío, particular. Se trata de hacer ultramaratones diarios, a partir de 43 Kms., durante el mayor número de años. En principio, fijo dos años, pero el tiempoo dirá. Comencé el lunes 22 de agosto de 2011 y a la fecha en que ésto escribo, día 8 de agosto, ya llevo 18 días consecutivos, y con esfuerzo y sufrimiento lo voy logrando. Pongo fecha y kilómetros de cada día, hasta ahora. Ej.:22(48) el día 22 de agosto hice 48 Kms. Así: 22(48),23(50),24(50),25(60),26(60),27(50),28(45),29(60),30(45),31(44),1sept.(55),2(45),3(51),4(43),5(60),6(43),7(50),8(43).El día 3 de septimbre de 2011, tras la exitosa Maratón de Ceutí donde conseguí trofeo y podio y fui el primero en mi categoría de Veteranos+65, mi amigo Vicente Baños y yo nos encaminamos a Villena, donde corrimos los 5,400 Kms. del Cross nocturno de Villena. Buena clasificación y buen tiempo, a menos de 6m/Km., en mi caso, pese al cansancio acumulado por la mañana en Ceutí (mucho calor, y tengo la impresión de que me contaron vueltas de menos, creo hice 9 ó 10 vueltas más, no sé,...). Pero es igual, el éxito fue total. En Villena , casi 700 inscritos , en un recorrido llano y en una prueba muy rápida. Saludé a muchos amigos, entre ellos a corredores de Correbirras, La Marina, Carmencita, Apolana, Promesas,...El día 3 ya el entreno fue el hacer las dos pruebas. Pues bien, el reto emprendido creo no tiene parangón en la historia del atletimso popular y en el ultrafondo. Los corredores de ultradistancia son de una "pasta" especial pues en esta prueba se combinan el sacrificio, la pasión, la resistencia, el espíritu de sufrimiento, la constancia, la paciencia, el entrenamiento continuado y persistente,... Propongo que San Francisco de Asís, Il Poverello d´Assisi, sea el patrono de los corredores de ultrafondo. Nadie mejor que él supo hacer del sacrificio, la paciencia, la humildad, la constancia y el sufrimiento, lemas de su vida. Con la estameña picando la epidermis del santo,...¿Qué itinerario sigo, en esas aproximadamente seis horas de entrenamiento? Recorro casi todo Alicante, pero un itinerario-tipo es: Subidas-Bajadas a Castillos (Santa Bárbara y San Fernando), subidas-bajadas a Lomas (Vistahermosa, San Gabriel), trayectos más llanos entre barrios lucentinos (Benalúa-San Gabriel, Benalúa-San Blas, San Blas-El Pla,...). Otras veces, voy a El Campello y vuelta, y así en kilomtrajes inmensos. El 27 de agosto, Trotada de entreno de 4h a 10h de la mañana organizada por Evasion Running de Elche, con los Hermanos Esteso , e Iván Alpera logró completar la hazaña.Voy perfeccionado la técnica y los apoyos, y así tomo Isopower powergym adquirido en Evasion Running de Elche (minerales, sales y multivitaminas), tomo Quinton Isotonic, llevo unas zapatills Adidas Response Cushion y otras similares, de gran calidad,... Adquiriré próximament un Garmin en Evasion Running, que me permita ver el promedio, la distancia recorrida, las pulsaciones,... Funciona vía satélite.En mi reto, en fin, los kilómteros son incontables, y a un promedio de 45 Kms. diarios, al final dlel primer año serán 16.425 kms, y al terminar el segundo, serán ¡¡32.850 Kms!! Ya veremos.Y...sostiene Bezana, el gran desafío, el 24 de septiembre, ya próximo. Saludos, amigos. Soy muy feliz.

domingo, 4 de septiembre de 2011

I Maratón en Pista de Ceutí 2011: Fabuloso éxito.

























































El día 3 de septiembre de 2011, a las 9h de la mañana, tuvo lugar una de las pruebas más importantes, por no decir la principal, de la Región de Murcia. Me refiero al I Maratón en Pista de Ceutí, organizado por el C.A. de Ceutí y cuya almater, sin duda, es el gran corredor ultrafondista Manuel Rico Francés. Nada más llegar los corredores, se hizo entrega del dorsal ( delante y detrás) y de una completa bolsa del corredor, con dos camisetas, un llavero, un reloj, un plano de Ceutí, unas Cantigas de Mayo, un CD del Ayuntamiento, un bolígrafo, un monedero,un callejero del Museo Aire Libre de la localidad, etc. Y la amabilidad máxima, poniendo a nuestra disposicón la organización, los srvicios e instalaciones (bar, aseos, vestuarios, etc.) del Polideportivo Miguel Indurain, donde tuvo efecto la maravillosa prueba. Fueron 105 vueltas completas a la pista de tierra de 400 metros, más un pequeño paso por meta de 195 ms., para completar.Un servicios de masajes y un puesto de avituallamiento con cola, isotónica y agua, bien fresquitas, y además, cada 200 metros teníamos esa venturosa manguera, que atenuaba el fuerte calor reinante. Unos 30 corredores y varios equipos de relevos masculinos y uno femenino (Marujas Acelerás). Hice una prueba tranquila, a un ritmo llevadero, que me sirviera de prueba-laboratorio para los 100 Kms. de Bezana (Santander) donde aspiro al Campeonato de España. Vi que el ritmo fue bueno, aunque he de ir más rápido para hacer Bezana en menos de 11 horas. Pero mi llegada a gran velocidad, con unos 4oo metros finales meteóricos, me hacer ver que apenas me fatigué y que, con un poco más de sacrificio, podría cubrir Bezana perfectamnete dentro del tiempo. Las atenciones de Manuel Rico,inmejorables, estábamos como en casa.¿Quiénes fueron? Tanta gente conocida,... Las Marujas Acelerás, con un formidable equipo, que hizo un tiempo de ensueño, con podio y trofeo, Fausto, Rafa,Vicente, David, muchos Correbirras ( fueron terceros por equipos), Gaspar, Alberto, Maite, Pedro Serna, etc. Tras la carrera, entrega de trofeos. Tuve la alegría de ser el primero de mi categoría, con podio, en Veteranos F, y un bellísimo trofeo, de los más bonitos que se me entregaron. Manuel Rico y yo, grandes amigos, nos fundimos en un abrazo. Tras la entrega de premios,una comida campestre en la pinada hermosa cercana al Polideportivo, con Cerveza, Cola, Agua, Ensalada Murciana, Morcillas de Cebolla,Patatas con Ajillo ,y Michirones (ese plato tan muciano y que es bocato di cardinale), una delicia. Al final, Manuel Rico y unos amigos, de los amigos-amigos, tomamos unos refrescos en el bar del Polideportivo. Y ya, acabada la prueba, Vicente Baños ( triunfador, asimismo, con podio) y yo,nos fuimos a Villena, donde particiamos, con una nueva brillante participación, en el Cross Nocturno. Jornada completa. Decir que le hice entrega a Manuel Rico, del Trofeo ganado por él en la Bajada Hondón-Aspe 2011, como clasificado con puesto de podio en dicha carrera y que recogí en su nombre, por tener ese día que ausentarse antes, en su viaje a Murcia. Una de las jornadas , la ceutiense, más felices que recuerdo y una matrícula de honor (porque no hay más nota) para la organización. El cronometaje, a cargo de leitsport, muy bueno asimismo.Un saludo, amigos, soy feliz,...subiendo al podio.