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viernes, 28 de diciembre de 2012

Liga de la Marina Alta 2013.


-CORRIENDO EN LA VOLTA A PEU DE BENISSA, ÚLTIMA PRUEBA DE LA LIGA MARINA ALTA 2012, EN JUNIO DE ESE AÑO. OBTUVE PREMIO DE LA LIGA POR MI NÚMERO DE PARTICIPACIONES. UNA GRAN ALEGRÍA.



Dentro de poco, se  abrirán las inscripciones para una de las ligas de carreras populares a las que tengo más afecto. Ya he participado en cuatro ediciones anteriores.

Me refiero a la Liga de la Marina Alta (Volta a Peu), que abarca 9 pruebas de aproximadamente 10 kms. cada una, siendo ganadores los que obtengan mejor puntuación global en el conjuunto de ocho pruebas.

Yo estoy en la categoría de Veteranos +60 años y voy a proponer a la Organización que para el 2013 invcluyan la de Veteranos +65, pues cada vez son más los coredores de más de 65 años que intervienen en esta prueba y es de justicia reconocer su esfuerzo y dedicación, y que tengan posibilidades de trofeo.

Para el 2013, las pruebas anunciadas son:

14 de abril, Jávea.
20 de abril, Vergel.
27 de abril, Teulada.
4 de mayo, Pego.
11 de mayo, Jesús Pobre.
18 de mayo, Pedreguer.
1 de junio, Ondara.
8 de junio, Calpe.
15 de junio, Benissa (última prueba).

Pasados unos días desde la última prueba, tiene lugar la gala de entrega de trofeos, que resulta de extraordinario relieve.

Quiero este año participar nuevamente, y a ver si puedo obtener todas las llegadas para así conseguir el Premio, como el año pasado, lo que me da mucha satisfacción.

Iré con mi amigo Jaime Barceló, pues los dos estamos "entregados" totalmernte a esta bellísimo circuito, de tanto arraigo en la zona. Baste decir que en cada evento hay una media de cerca de 1.500 corredores, todo un éxito.

Hay una gran calidad de los participantes y los eventos están muy disputados.

Aún  me acuerdo hace dos años, cuando conseguí podio en Gata, y en un sprint pasé al que sería cuarto, venciendo por solo un segundo. Fue épico. A ver si repito algo así, y si es poible con algo más de ventaja para que no haya tanto suspense.

Saludo allí  a muchísimos amigos y la relación es casi interminable, con Vicent, Claudia, Abraham, Louise, María, Mariano, Weeber, Silvia,....e integrantes de numerosos clubes, como el Altea, el Benidorm, de Alcoy, Benisssa,...

Esta liga es una fiesta y la recomiendo a todos, amigos.

SEAMOS MUY FELICES...CORRIENDO.

jueves, 27 de diciembre de 2012

Las aleves alas aladas azules del dragón, en flow.



CON MIS AMIGOS VICENT Y JAIME, EN LA VOLTA A PEU A JÁVEA DEL 13 DE MARZO DE 2012, PRIMERA PRUEBA  DE LA LIGA MARINA ALTA DE 2012.



Va terminando el año 2012, que ha sido fuente de muchas satisfacciones en los diversos órdenes.

Todos los planos, el familiar, el de la amistad, el de la salud, el del deporte y el del disfrute de la jubilación, han sido muy buenos y se han desarrollado a plena satisfacción. No me puedo quejar, pues este año ha sido increíble y confiemos que el 2013 sea, al menos, la mitad de bueno que este,...

Como ya dije, quiero que 2013 dé más peso a actividades de estudio, culturales, de desarrollo de aspectos intelectuales de la mente. El teatro, el cine, escribir, leer, paseos por la ciudad en plan relajado, amistad,...forman parte de la vida y en mi jubilación, ya en la antesala de los setenta -en 2014, septuagenario- todos estos pequeños disfrutes, son necesarios.

Pero eso no significa descuidar el running, mi pasión. Mas seré selectivo.

Quiero hacer las tres Ligas, la Running ( cada vez más desengañado de ella), la de la Marina Alta  (que me encanta) y la de Playas Arenas Alicantinas, que asimismo me produce gran satisfacción.

Y no se puede olvidar la buena alimentación, incluso el disfrute, con moderación, de la buena mesa.

En fin, que espero que 2013 me proporcione muchas satisfacciones, en este avance hacia la dorada senda,...

Las aleves alas aladas azules del dragón, en flow. En esta frase, en este lema, está contenido todo   mi mensaje futuro. Hay que desentrañarlo, como hace el detective Silva, el protagonista de esta novela que estoy escribiendo con ilusión, ese "Misterio en el Maratón", que va avanzando y avanzando, con Jorge, el doctor Requejo, Laura, el matrimonio Cano,...

Comienzo el 2013 con la carrera de Xeraco, en Valencia, carrera de Reyes que me encanta,..¡Ah!, pero antes es la Anti-resaca paconavarriense,...

Seamos felices, amigos, vale la pena.

lunes, 24 de diciembre de 2012

Alas azules.


Va terminando el año fértil 2012, lleno de buenas noticias, afortunadamente, en los planos familiar, deportivo, de amistad, de producción literaria, y...de salud.

Hacia las 90 competiciones, con  multitud de podios, trofeos y homenajes, firma de libros, presentación de competiciones,... y el cariño de mi familia y el de mis muchos amigos, cariño y afecto que son, por supuesto recíprocos.

En mi muro de Facebook ya  he alcanzado los 2.000 seguidores.

Y entre mis muros , páginas web, blogs,..., a destacar ese ultramaratonianojose que poco a poco se va consolidando como una completa red social en el plano del deporte de running.

El "Ser feliz corriendo,  creo que pronto verá su segunda edición si así lo estima la editorial ECU.

Estoy escribiendo dos obras,"Reflexiones de un corredor" y "Misterio en el maratón". Esta segunda obra, muy avanzada, creo la publicaré y editaré como obra del autor, con una tirada limitada, pues el apoyo editorial a las obras creo que es muy pequeño y no compensa.Ya veremos.

En lo que queda de año, ya muy poco, terminaré San Silvestres. Tras haber hecho recientemente varias carreras importantes (Bigastro, El Raal, Guardamar,...) y no menos importantes Medias Maratones (Benidorm, Torre Pacheco, Cieza,  Alcoy, Aspe,...), tocan y las San Silvestres. Haré las de Altea, Orihuela, Novelda, Benidorm, Alicante, La Nucía y Crevillente, así como la Carrera Anti-resaca de Elche.

Y ya a ir preparando, pues, esta terminación del año, cargando pilas para emprender el nuevo giro de 2013, un libro abierto, con las paginas aún  en blanco, por escribir. Las alas azules, se desplegarán en muchos frentes.

-El principal de todos, es el binomio salud/familia. Hay que cuidar de la salud al máximo, el mayor bien y tesoro, y de la familia, el entorno protector y optimizante, generador de optimismo y de autoestima, y tengo una familia maravillosa...

-Un segundo frente es otro binomio, el llamado carreras/amistad. Continuarán mis entrenamientos y carreras, y seguiré cultivando esa amistad tan necesaria y tan gratificante. Mi ritmo de carreras y entrenamientos será sensiblemente menor que en 2012. Evidentemente. Y haré tres Ligas, la Running, la de Playas Arenas Alicantinas y la de la Marina Alta.

-El apoyo y dinamización del running y el deporte. Mi club, el Apol*Ana PiesComodos Running Team, muy potente con las nuevas incorporaciones, será mi escenario oficial competitivo. Asimismo, las formaciones que me sirven de apoyo para mis entrenamientos, además de la anterior. Ese BlueLine, ese Correbirras, ese O2Centro Wellness,...

-Y el plano de Cultura y "Running mental", si así se puede llamar. Asistencia a obras de teatro, cine, escribir, leer, pensar, ordenador, tele, así como esa pax romana y hómica, ese calorlumbriano en producir, que me gusta tanto,...

-La buena alimentación y los  buenos  hábitos, base de todo.

Soy consciente de mis limitaciones, pues camino hacia los setenta años ( en marzo, cumplo ya 69) y por eso, todo lo he de hacer con mesura, buen tino, razonable esfuerzo, comedimiento, sensatez,...Y aguantar muchos años, muchos años,...

Potenciaré muros y blogs.

Seamos muy felices, amigos, y unas Felices Fiestas de Nochebuena, Navidad, Fin de Año y Año Nuevo para todos.

Desplegaré las alas azules en 2013,...

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Correbirras en la Carrera de Navidad de El Raal(Murcia).


































El 15 de diciembre de 2012, tuvo lugar la extraordinaria Carrera de Navidad de El Raal (Murcia) donde numerosos Correbirras participaron con gran éxito.

martes, 11 de diciembre de 2012

Retos e impresiones.




-Con Pepe Brotons y Miguel, en la Media Maratón de Benidorm, de 2012.




En este fecundo año 2012,  hay un cúmulo de buenas impresiones, de carreras, de premios, podios, trofeos y honores.


Es prácticamente imposible detallar en este artículo todo lo logrado. Baste decir que en 2012 me aproximaré a las 90 competiciones y que los podios se cuentan por decenas. Vencedor en la Liga Arenas de Playa y muchos primeros puestos en distintas distancias.


En diciembre de este año, preveo sean 15 los eventos en los que participo. Ya he realizado la media Maratón de Cieza y el "tetraedro rúnico ( cuatro carreras en cuatro días). En la semana en que esto escribo, el triedro rúnico.


El tetraedro rúnico, lo formaban la media Maratón de Alcoy, el Cross Urbano de Guardamar, la Subida al Cabezo Negro y la Media Maratón de Torre Pacheco.


El triedro rúnico, lo forman el Entrenamiento Evasion Running de Elche de 16 Kms., la carrera de El Raal y los 10 Kms.de Bigastro.


Y siguen mis entrenos matineros y las Trotadas UL, y por la tarde, la actividad hómica.


La actividad hómica, en casa , consiste en leer, escribir, estudiar, pensar, ver la tele, leer la prensa,...


He de felicitar muy sinceramente al equipo técnico de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Alicante que, junto al Grupo Brotons y con  otros apoyos y colaboraciones, ha diseñado en 2012 un completo programa de eventos de running. Para el 2013, se prevé un espectacular programa con  numersas pruebas, entre ellas las siguientes:


(Me refiero solamente al ámbito de la ciudad de Alicante):


.Media Maratón de Alicante.-Carrera del Paseo del Postiguet.-Cross de Playa del Postiguet.- Cross de playa de Playa San Juan.-Carrera Fundesem.-Subida a los dos Castillos.-Sansilvestre de Alicante.- Carreras alicantinas de la Liga Running.- Carrera "Marca".-Ciclovía.-Liga de Crosses (Lagos de Rabasa, San Gabriel, Orgegia,...). Y muchas otras sorpresas que se preparan.


En fin, que en 2013, continuará la racha, si dispongo de buena salud, porque ánimo no me falta.


Seamos todos muy felices, amigos.

lunes, 3 de diciembre de 2012

Semana plena.




-Un grupo numeroso de amigos, que coincidimos en la fabulosa Media Maratón de Cieza, del 2 de diciembre de 2012.



Amigos, en esta semana del 3 al 9 de diciembre de 2012, estoy al pleno de carreras.

Nada más y nada menos que cuatro, que detallo a continuación:

-El 6 de diciembre de 2012, jueves, por la mañana, hago la Media Maratón de Alcoy, prueba muy dura y que ya realicé el año pasado, con muy buenas sensaciones no  exentas de cierto sufrimiento. Repito este año y a mejorar marca.

-El 6 de diciembre asimismo, por la tarde, el Cross Urbano Nocturno de Guardamar, que ya he realizado en otras ocasiones. Igualmente, a tratar de mejorar el buen resultado del año pasado.

-El 8 de diciembre, fecha de la Purísima, la temible Subida al Cabezo Negro, que ya he hecho en cinco ocasiones anteriores, y en diversas participaciones, incluso con podio. Este año, asimismo, y dado que atravieso una buena forma, a mejorar subidas anteriores. Aunque en el Cabezo lo importante es llegar a meta. Una gran prueba esta de Albatera, cuya alma mater es Pascual, el Presidente del Club de Atletismo local.

-Y finalmente, para rematar la faena, como dicen los taurinos, el 9 de diciembre una carrera asimismo, llena de encanto y belleza. Me refiero a la Media Maratón de Torre Pacheco, de la que soy un incondicional. A sacar todo el sabor a esta prueba, muy bien organizada, al igual que las anteriores, y con un trato y recibimiento a los atletas. de quitarse el sombrero. Haré todo lo posible por superar la buena marca conseguida en 2011.

Con estas serían ya cinco pruebas ( incluyendo la realizada el día 2, esa Media de Cieza) en diciembre. Estimo que aún me restarían 11 eventos antes de acaba diciembre con lo que batiría el récord de 16 pruebas en el mes, y me acercaría a esos 90 eventos competitivos en 2012, que es mi meta.

Y sigo en diciembre con mis lecturas de buenos libros, mis entrenamientos, mis trotadas,...

Sería el colofón de un año espectacular, el mejor sin duda desde mi jubilación, en todos los sentidos.

Seamos muy felices, amigos, corriendo y en nuestras vidas.