Páginas vistas en el último mes

AÑADIR NUEVAS PÁGINAS AUTOMATICAMENTE CUNDO SE PUBLIQUEN

sábado, 31 de julio de 2010

Maratón Femenino en el Campeonato Europeo de Barcelona.






El día 31 de julio, por la mañana,tuvo lugar el Maratón Femenino, de los Campeonatos de Europa de Barcelona.

En ellos, actuaban dos españolas: Beatriz Ros y Alessandra Aguilar, siendo ésta nuestra mayor promesa para conseguir, si no una medalla, al menos un diploma olímpico ( entrar entre las diez primeras).

Y a fe que Alesssandra Aguilera hizo una gran carrera, remontando posiciones, desde puestos alrededor del vigésimo hasta, en la segunda parte (segunda media maratón) llegar al séptimo lugar, con un tiempo de 2:35:04, marca prometedora teniendo en cuenta la elevadísima humedad y unas temperaturas que rondaban los 30º.

Beatriz Ross, su compañera , entró unos minutos después, pero ya fuera de la posición de diploma olímpico.

Hizo Aguiler una carrera inteligente, de menos a más, como se recomienda en los maratones, guardando fuerzas para la segunda parte, la más dura, y donde se hundirían o se retirarían no pocas atletas.

La vencedora absoluta fue la lituana Zivile Balciunaite, con 2:31:14, seguida de la rusa Nailya Yulamanova (2:32:15) y la italiana Anna Incerti (2:32:48).
La carrera la rompería Balciunaite en el km. 30, donde imprimió un fuerte ritmo que nadie pudo seguir.

Las españolas se codearon con lo mejor de la élite mundial, como la rumana Lidia Simón ( que fuera campeona del mundo), la sueca Isabellah Andersson o la portuguesa Marisa Barros.

Estos resultados colocan al atletismo femenino español, en la modalidad de Maratón, entre los primeros del mundo, en una prueba en que pocas veces hemos destacado y en donde las españolas ocupaban, en las grandes citas, lugares mediocres.

Todo una nueva ola, una nueva generación de maratonianas españolas, está surgiendo, y es una esperanza para el deporte-rey en la categoría femenina.

A buen seguro que, de continuar esta progresión, el mundo maratoniano femenino español empezará pronto a brillar con gran fuerza. Enhorabuena a Ross y a Aguilar.

viernes, 30 de julio de 2010

Albas sábanas, teñidas carmesí (III).La charla en Casa Roberto.








A la hora convenida, estaban en Casa Roberto, conforme lo establecido, nuestro detective Silva, Jorge y Laura (la novia de Jorge).

Comenzó Silva:

-Hola, amigos. Voy a comentaros mis pesquisas y cómo se van desarrollando los acontecimientos. Os ruego mantengáis discreción de lo que aquí hablemos.

-Sin problemas-dijo Jorge- Seremos "mudos" y "sordos". De nosotros no saldrá una sóla palabra de lo que digas.

(Laura asintió con la cabeza a las palabras de su novio).

El camarero les sirvió una "ensalada de la casa", para empezar. Silva pidió un "tanque de cerveza" ( su debilidad), Jorge pidió vino tinto de la casa y Laura, simplemente agua.

-¿Qué tomarán los señores después?-inquirió el camarero-.

El detective Silva pidió un "Solomillo al foie", Jorge Dorada a la espalda y Laura, "carnívora", unas chuletitas.

Siguieron hablando...

-Tengo al equipo investigando y por el móvil me van proporcionando datos. Requejo se está portando como un tío, el matrimonio Cano y sus hijos están estudiando antecedentes de la lista de visitantes de nuestro amigo fallecido. El Inspector Ramírez me ha dado unos primeros datos de lo averiguado por la policia judicial.

-No debemos descartar al personal del Hospital- dijo Jorge-.

-No, por supuesto-respondió Silva-.El director del Hospital Javier Lagraz, el Subdirector, Miguel Consol, los administrativos, el secretario Antonio Gómez, la enfermera jefe y su auxiliar, los amigos del fallecido que le visitaron ( fueron tres: Eugenio, Alejandro y Bartolomé), etc. Todos están siendo investigados, y miramos asimismo antecedentes médicos y hasta psicológicos. Hay algunos casos...


-Hay algunos casos...-sonsacaba Laura, curiosa, a Silva-.

-Sí-dijo Silva-. Hay algunos casos sorprendentes.Hay sospechosos que tienen antecedentes por problemas psiquiátricos y "patológcos". He consultado antecedentes académicos de los facultativos y de los enfermeros y enfermeras del Hospital; ello nos puede marcar pautas importantes.

-¿Y el doctor Requejo? - indagó Jorge-

-El doctor Requejo- contestó Silva-, es todo un investigador. Él conoce muy bien a los que trabajan en el Hospital y sabe de problemas de relaciones humanas, si se llevan bien o no...Esto es asimismo importantísimo. Además, lo que Requejo me ha dicho no hace sino confirmar lo que ya sospechaba.

-Entonces, ¿el asesino? -seguía curioseando Laura-.

-No te lo puedo decir,-dijo Silva- aunque yo ya lo sé. Tengo que preparar como una "trampa" para desenmascarar al culpable, porque si no me encuentro impotente para que la policía lo pueda detener. Bueno...O la culpable, puede ser también una mujer...-dijo Silva con una mirada enigmática y especial, también muy característica-

Y la verdad es que al detective Silva le gustaba mucho ver cómo sufrían los interlocutores, y se reía por dentro al ver que estaban en ascuas, pero no podía decir nada, aún era prematuro y podía echar al traste todo el procedimiento.

(Yo creo, amable lector que, si aún no habéis descubiertto el caso, casi, casi, lo tenéis ya, por lo que el detective Silva iba diciendo...).

El camarero retiró los platos, prácticamente vacíos, de los comensales. Hablando y hablando habían "devorado" todo con canino apetito.
De postre, pidieron los tres "macedonia de frutas", especialidad de la casa. Después, el detective Silva solicitó un café solo con un "tapón" de whisky, y Laura y Jorge pidieron un licorcito de manzana, que
venía bien para rematar la comida. ¡Ah! Laura lo pidió "sin alcohol", porque era abstemia.

Al acabar la comida, el detective Silva, tras despedirse de la pareja, se encaminó a la Comisaría de policía. Por la tarde, le esperaba el Inspector Ramírez, quien ya habría citado a los pricnipales sospechosos, para unas declaraciones e informarles de la situación de cada uno.

Pero de esto hablaremos en el siguiente capítulo.Por ahora, es suficiente. Os dejo tiempo , amables lectores, para que reflexionéis y atéis cabos. Como se dice en valenciano " a poquet a poquet", se irán descubriendo cosas...Paciencia, y buenas carreras, a los que seáis corredores, y buen ejercicio a los que no seáis corredores pero os guste poneros en forma (todos debéis y debemos ponernos en forma).

Ilusionantes proyectos,¿positivas realidades?









Hola, amigos. Voy a indicaros algunos de los más ilusionantes proyectos que tengo para esta segunda parte del año 2010. Son muy ambiciosos, y exigen un entrenamiento total y sistemático y mucho sacrificio. Un objetivo principal es no tener lesiones, de ahí mis entrenamientos "prudentes". También he de considerar mi edad (66 años) que limitan mucho mis metas.

Puede que algunos, a lo largo del año , se modifiquen, pero esencialmente, creo que éstas serán mis muy ambiciosas metas, que de lograrlas, siquiera sea parcialmente, harían de este año el más fructífero de todos, desde que inicié, allá por el año 2003, con 59 "tacos", esta aventura del running que me proporciona tantas y tantas satisfacciones:

-Día 31 de julio de 2010: Subida a la Magdalena. Objetivo: lograr podium en Veteranos +60.

-Día 6 de julio de 2010: Bajada Hondón- Aspe. Objetivo, ser de los cinco primeros ( con pódium) en mi categoría de Veteranos +61.

-Día 8 de agosto de 2010: Subida al Veleta, de Granada, de 50 kms. Este ultramaratón es una de mis grandes metas. Voy a Granada, acompañado de otra corredora que también pretende el objetivo de alcanzar la meta: Doris Alves de Amori. He de hacer en menos de 8h los 50 kms. de continua subida. Mi objetivo es terminar en menos de 8h y lograr pódium( ser de los tres primeros en Veteranos +65).

-Día 14 de agosto de 2010, XVII Carrera Nocturna por la Vida, de Mazarrón.Carrera de 6.000 ms. en donde el obtener podium es casi imposible, por estar encuadrado en Veteranos +50.

-Día 15 de agosto de 2010, Carrera del Amanecer del Campello, de 7kms. en la playa. Muchas posibilidaddes de trofeo y pódium, pues se recompensa a los 10 primeros corredores de Veteranos +60. Además,posibilidades de un segundo trofeo, como Corredor +Veterano (hay tres premios) y de un tercer trofeo, al pertenecer al equipo Apol-Ana, que casi siempre consigue situarse entre los tres primeros.

-Día 21 se agosto de 2010, la mítica carrera de unos 17 kms., de gran dureza, Gran Fondo de Sieteaguas.Las posibilidades de podium son casi nulas por el elevadísimo nivel de calidad de esta prueba internacional. Pero se intentaré (aunque es algo casi utópico) estar entre los tres primeros de Veteranos +60.

-También, Carrera del Amanecer de Santa Pola (aún no hay fecha).

-Otros ( sería participar, aunque siempre puede haber alguna agradable sorpresa):Carrera Sierra del Maigmó-Escobella,organizada por Apol-Ana (29 de agosto), Primer 10 kms.de San Juan (12 de septiembre), Medio Maratón Puerto de Sagunto (18 de septiembre; puede haber podium), Cross Pins i Mar de La Marina (19 de septiembre).

-Día 25 de septiembre de 2010, Campeonato de España de Veteranos de ultramaratón de 100 kms. de Santa Cruz de Bezana (Santander). Muchas posibilidades de ser Campeón de España, en Veteranos +65. Sería el gran logro de este año.

-Día 3 de octuibre de 2010,I Medio Maratón de Alicante. Muchas posibilidades de tener podium en Veteranos +60 y de obtener trofeo como local y más veterano. Es la prueba de "mi tierra" y quiero estar, al "jugar en casa", lo más dignamente posible.

-Otros: Medio Maratón de Petrer, Subida a la Font Roja,y Volta a la Foia.

-31 de octubre de 2010: Maratón de Ciudad Real, Campeonato de España de Veteranos.Posibilidades de ser de los tres primeros clasificados (oro,plata o bronce) en Veteranos +65. Otra de las grandes metas del año.

-Otros: Maratón de Oporto, Carrera Popular de Bienservida, Medio Maratón de Valencia, Maratón de Benidorm,II Cross del Palmar, Maratón de Castellón, Medio Maratón de Aspe, San Silvestre crevillentina,...

Quedan en el tintero otras pruebas: Milla de la Playa de San Juan, Maratón de Málaga, y diferentes "sansilvestres" o carreras de navidad diversas.

Como se puede apreciar , es un "ultramaratoniano programa de actividades", casi exhaustivo.Para ello, tengo un entrenamiento, ahora en verano ,de 4h. al día, de 5h a 9h de la mañana(por el calor) pero cuando acabe esta época de calor continuaré con mis entrenamientos de 5-6 horas, a ritmo de de 6m./km.
Es una tarea ilusionante y vocacional, y para ello debo actuar con mucha "cabeza" y prudencia para poder aguantar esta casi "extraterrestre" serie de proyectos.

En el plano "moral", cuento con el apoyo y ánimo incondicional de mi familia y mis amigos: de mi hermana Laila (mi gran "fan"), el recuerdo "desde el cielo" de mis padres ( mis ídolos), la emulación del gran Haile Gebreselassie (que, aunque no le llego ni a la suela de los zapatos, yo, humildísimo aprendiz de corredor, lleva el mismo sistema de entrenamiento que el que yo realizo), de mis entrañables amigos Paco y Eric, de Doris ( "la hija del viento"), de Ayala, de tantos y tantos amigos que tengo. Ellos forman una "fuerza positiva", como una emanación de energía que en mi penetra y me da alas y se las da a mis ya viejos y cansados músculos, a mis ya
"veteranas" articulaciones, a mi voluntad férrea (esa sí que no me falta)...

Suena en el aire una suave melodía, una entrañable calidad de ensueños,como un aroma de bellas sensaciones, es una utopía encantadora...Gracias,amigos mios del alma.

miércoles, 28 de julio de 2010

Albas sábanas teñidas carmesí(II)-Enigma en el Hospital General.







(Continuamos con el segundo capítulo-interrumpido por mi "oleada de carreras"- de la novela policiaca "Albas sábanas teñidas carmesí".

El detective Silva, de acuerdo con su amigo el Inspector Ramírez, se personó al día siguiente del crimen, en el Hospital General.

El Inspector Ramírez había peparado todo: la policía científica hizo fotos del cadáver y de su entorno, recogió cuantas pruebas pudieran encontrar en la habitación,selló por un tiempo la habitación 222... Cualquier dato, cualquier indicio, por pequeño que fuera, podía ser relevante.

Personada la familia, se hizo cargo del cadáver, que se trasladaría al Hospital Universitario. El fallecido había dejado por escrito que sus órganos se donaran para posibles trasplantes y su cuerpo fuera objeto de disección y estudio de los alumnos de Medicina del Universitario. Todo un gesto que dice mucho de esa "educación cívica" que cada vez muestra más la gente y es una nota esperanzadora de esta nuestra deteriorada sociedad. Todo no es tan malo...

Silva y Ramírez, estaban "dominando el escenario". Dijo el Inspector:

-Que venga inmediatamente el equipo directivo del hospital, para transmitirles unas órdenes a fin de aclarar el caso.

Se personaron el director del Hospital General, el Subdirector, el señor Requejo... También estaban la enfermera jefe, Sra. Bruno , y su ayudante, la Srta. González, quienes descubrieron el cadáver.

Siguió hablando el Inspector Ramírez:

-Quiero una lista completa de todos los que en estos días han visitado la habitación 222, incluyendo familiares, amigos e incluso el propio personal del hospital.. La policía judicial me ha transmitido que dentro de poco obrarán en mi poder datos de la investigación en la habitación. Con todo ello, iniciaremos el esclarecimiento de los hechos, y tengan la seguridad de que este crimen no quedará impune. El asesino, tarde o temprano, será descubierto. No en vano tengo un magnífico equipo y... (sonriendo) también está el detective Silva, que es un sabueso para estas cosas.
Medio bromeando, se dirigió a Silva:

-Señor Silva, ¿tiene usted algún dato que pueda servir para aclarar este deceso?

La respuesta de Silva fue sorprendente:

-Me parece que lo tengo claro ya.

-Pero, ¿cómo es posible? Es inaudito, le voy a nominar para el Guinness de los récords...

Contestó el detective Silva:

-El caso está muy claro, pero tengo que demostrar las premisas y documentar la conclusiones. Ello me llevará un tiempo.

También estaba presente, como es lógico, Jorge, nuestro protagonista, con su "eterna" y guapísima novia Laura. Jorge pensó:

-Este Detective Silva... Yo creo que mejoraría hasta al mismísimo Sherlock Holmes.

Dijo Jorge:

-Mis amigos, el matrimonio Cano y su hijo Roberto, tienen ya unos datos complementarios , y el bueno del doctor Requejo, médico del Hospital y "aficionado" a la Criminología, están también trabajando.

Exclamó el Inspector Ramírez:

-Señores, ustedes nos tienen en "ascuas". ¡Vaya equipo que se ha formado!. Son tan buenos, que parece , en en el campo criminológico y detectivesco, "la selección", "la Roja". Es que vamos acelerados...

Los presentes en esta reunión no lo podían creer. Se movían inquietos.¿Sospecharían de mi? -pensaría cada uno de los presentes-.

Dijo el Detective Silva:

-Cualquiera de los que aquí están puede ser el asesino. No se confíen...Je,je,..

Esbozó una enigmática sonrisa, acariciando su barbilla en ese su gesto característico, y mirando de reojo a los que allí se encontraban, inclinó un poco la espalda-otro gesto característico-.Era evidente que cuando se ponía así es que su cerebro estaba carburando "a cien" y que sus neuronas estaban en plena actividad.
Bueno, queridos lectores. Con lo que hasta aquí llevamos escrito, casi, casi, pueden saber quién es el asesino. Les adelantaré que es un único "personaje", sin colaboración de otros, y que es "técnico en la materia", es decir, que no es ajeno a un cierto conocimiento de la Ciencia Médica....

Jorge pensó:

-¿Quién diablos-con perdón- podría tener interés en asesinar al Sr. Martínez? No hay problemas de herencia-no es persona rica-, estaba ya con salud delicada, y posiblemente en el mismo hospital, de modo natural, podría haberse muerto.¿Por qué acelerar esta muerte?. Es evidente que Silva es único, porque yo no tengo ni idea , con los datos que conozco, de qué puede haber pasado.

-El detective Silva, dijo:

-Ya en su momento, tras las pesquisas y pruebas, revelaré la solución. Pero les diré la clave, la clave es.....

Todo el mundo quedó en suspenso. Un cuchillo podía cortar la atmósfera densa....

-La clave es, laclave es....está clarísimo, EL ROJO CARMESÍ...

Los presentes fueron retirándose poco a poco. Jorge y Laura con su amigo el detective Silva, se alejarían al final de todo. Montaron en el coche del detective Silva que les llevaría amablemente a su casa.
Silva les convocó al día siguiente a comer a un conocido restaurante:

-Amigos Laura y Jorge. Mañana, os invito al restaurante "Casa Roberto", donde degustaremos un plato de sus sabrosos arroces. Allí os comentaré muchas cosas sobre este crimen. Pero eso será mañana. Ahora, id a descansar,que el día ha sido agitado e intenso.

Jorge y Laura, casi al unísono, dijeron:

-Albas sábanas, teñidas carmesí, albas sábanas, teñidas carmesí...

lunes, 26 de julio de 2010

Mi amigo Paco, un gran corredor.














Voy a escribir unas líneas sobre el que considero uno de los mejores corredores de la provincia de Alicante, muy completo, pues igual hace brillantemente una milla que termina con excelente tiempo un maratón.


Me refiero, claro está, a Francisco López Valverde, a quien conocí hace unos años al finalizar una media maratón de Elche, en la larga cola que se formó para la entrega de la bolsa del corredor.


Desde entonces, nuestra amistad ha ido creciendo y creciendo y hoy en día le considero como uno de mis mejores amigos, en todo el sentido de la palabra. Le admiro como corredor (luego haré unas reflexiones sobre su palmarés)pero, sobre todo, como persona, por sus grandísimas cualidades humanas y personales, que exceden con mucho lo que podemos llamar "standard normal". Es un fuera de serie.


Entre sus trofeos (tiene muchos) hay uno que sé que él valora por encima de todo: me refiero a su hijo David, un encanto de niño y que ya empieza a hacer sus pinitos como corredor en carreras infantiles, y tiene ese espíritu de lucha,superación y sacrificio, y apunta esas grandes calidades, de su padre. Podemos decir el refrán tan español de "De tal palo ,tal astilla".O "De casta le viene al galgo".


Pues bien.Tiene Paco una gran familia, y no sólo la "suya genuina" sino también una gran familia de amigos de entre el mundo de corredores y de deportistas en general (practica, además de la carrera, el submarinismo, el fútbol, etc.).


Vamos juntos a las carreras, ya que como yo, por mi fuerte miopía, no puedo conducir bien, él me ayuda en esta tarea de desplazamiento a pruebas, junto con otro buen amigo, Eric, el fotógrafo de maratonianos.com.Hemos compartido en las carreras momentos buenísimos, otros "aceptables" y otros "especiales" ( él sabe a lo que me refiero). Pero en general, yo creo que todos los momentos han sido muy buenos y agradables, pues terminaron con final feliz, que es lo que importa.


En su palmarés, aproximadamente, y perdón si tengo algún error, cuenta con al menos 117 carreras, de las que hay 6 diezmiles, 83 medias maratones, 2 maratones (los de Valencia y Madrid) y 26 otras pruebas ( en ellas, figuran las millas, en las que es consumado especialista). Bueno, la verdad es que es especialista de todo, pero tiene esa punta de velocidad, ese esprint y esa rapidez que a mi, por desgracia ( ya que me dedico más al ultrafondo) me faltan.


Últimemente la mejora de calidad ha sido, si cabe, más notable, con podiums, entre otros, en la Subida al Refugio de Ibi, en Granja de Rocamora, Carrera de Semana Santa de El Campello,Carrera popular de San José de Lorca,...


Si continúa en esa línea de progreso, los podiums ( que a él, como a mi y a tantos otros, le gustan) irán llegando en buena proporción.


Nada más, transmitirle desde aquí mi agradecimiento por honrarme con su amistad, ya que con amigos y corredores como él uno puede sentirse bien honrado y orgulloso.


Adelante, Paco, que tu carrera como runner apenas acaba de empezar y aún te queda, aunque lo que hasta ahora has recorrido ya es excepcional , un larguísimo trecho de mejora, buenas marcas y buenas sensaciones.


Muchos saludos, y nos veremos en tantas otras carreras...

domingo, 25 de julio de 2010

¡Podium en Begastri! Plenitud de moral, las cuestas se hacen suaves...






















El día 24 de julio de 2010, a las 22h, se da la salida a los 450 corredores, aguerridos, valientes, que emprenden una de las pruebas más duras que recuerdo: El medio maratón Cruz de Begastri, de la bellísima localidad murciana de Cehegín. El fuerte calor, la oscuridad del ambiente, las numerosoas y duras cuestas y las cuatro vueltas que componen el circuito, hacen especialmente exigente la competición. Llegaron a meta 410 atletas, que completaron con su esfuerzo el recorrido y escribieron una de las más bellas páginas de lo que es y representa el esfuerzo, la constancia y el sacrificio en este hermoso mundo del running, que tanto amamos.Enhorabuena a todos los que llegaron a meta, independientemente del tiempo empleado, pues sólo llegar ya era una hazaña.
Antes de la salida, los consabidos saludos a tantos y tantos amigos: Francisco López Granero y Encarna Abellán Játiva (Tragamillas), José Antonio ( del Torre Pacheco), Guillermo Martínez ( del Marathón Cartagena),
Gloria Lillo Erades (la formidable maratoniana del Puerto de Alicante), Antonio ( del Trikilómetros), Mónica Lázaro (bellísima y extraordinaria atleta del Petrer-Nepalia), Pierre, Esther y Merino ( del Mandarache; Pierre-siento mucho lo de tu perro, te acompaño en sentimiento, ánimo y a superar el duro golpe, valiente-), atletas del Eliocroca, Fausto y los de La Marina, Vicente... Fui a la prueba en mi coche, con mis buenos amigos Doris (con podium), Paco y Eric. También saludé a Juli y Gaspar, del Santa Pola, que hicieron una gran carrera,...Perdonad si dejo en el tintero a algunos más, pero todos estáis en mi recuerdo.
Quedé abrumado por las atenciones de mis amigos, de las gentes que me vitoreaban por las Calles (parecía un "héroe", yo, pobre y humilde corredor del montón). Ellos sí se merecen un homenaje por su "bonhomía" y valores. Un recuerdo y saludo especial a mi buen amigo elmurciano¡por fin nos hicismos una foto juntos!

¡Ah! Y mi carrera. Por el empedrado y la oscuridad (no veo bien por mi fuerte miopía y mi objetivo sólo terminar y no ser el último, si podía ser, pues de noche no me aclaro nada, parezco "un pato mareado") iba sólo a "llegar a meta". Pero, aunque salí de los últimos y casi andando, poco a poco me fui sintiendo bien y animado y me dije...¿Y si tengo podio?, eso sería casi un "milagro")Y se dio el milago, quedando segundo clasificado en Veteranos F, con bonito trofeo y subida al podio, y además quedando 1º +Veterano.
Entre aplausos y vítores,lleno de emoción, subí al podium.Eso me da mucha moral para emprender la subida al Veleta, e intentar ganar en la categoría y emprender el 100 kms. de Bezana e intentar ser campeón de España en +65. Si lo consigo os lo brindo a todos vosotros, maravillosos amigos míos, no tengo palabras para aradeceros vuestras atenciones.¡Graciaaaasss...de corazón!, y lo digo emocionado, con lágrimas de gratitud.
Soy mayor, y todo esto me afecta mucho emocionalmnte. Hice algo más de 2h (2:02:54, promedio 5,50). Quedé 2º Veteranos F,,siendo el 387 de la general de 450 corredores que tomron la salida. Si dividimos las cuatro vueltas en 4 semicircuitos de 5,2 kms., los tiempos parciales de cada vuelta fueron:
1ª vuelta, en 34:24.
2ª vuelta, en 29:04.
3ª vuelta, en 28:51
4ª vuelta, en 27:53
(Como puede apreciarse, si bien en las tres primeras vuelktas el promedio superaba ampliamente los 5 m./km., en la última vuelta el ritmo fue de apenas 5,10 m./km.), lo que indica que fui de menos a más y pese al tiempo que empleeé "andando" y despistándome del itinerario ("tiempo muerto"),la media fue bastante aceptable. Eso me hace pensar que en la subida a la Magdalena donde aunque haya cuestas habrá luz, buen terreno y cuestas-llano-bajada, podría bajar de los 5m/km., ampliamente e incluso pensar en podium en mi categoría Veteranos+60.
Llevo ya tres trofeos consecutivos, y "que siga la racha"...

En la "bolsa del corredor" iba un magnífico chandal. Además, nos obsequiaron a la llegada con cola, cerveza , isotónicas, agua, fruta, tarta de queso, bocadillos de salchichón, jamón, y un largo etcétera. A lo primeros clasificados absolutos masculinos y femeninos se les obsequió con jamones, bicicletas, viajes,...A mi amiga Doris le tocó una bicicleta de las de "campeonato" que a duras penas pudimos ponerla en el coche; ello por ser cuarta absoluta femenina, aparte de ser segunda en el podium en Senior femenina. Estamos ante una gran atleta que, por su juventud, promete mucho. Cada vez me saca más ventaja, y ya no sé como pasarle...está a años-luz de mi. Lo volveré a intentar en Magdalena...¡je,je,...!. La amabilidad del Sr. Alcalde y del Sr. Concejal de Deportes fue exquisita y todos nos sentimos parte de una gran familia. El año que viene repetié, si Dios me da salud y ánimos.


MI queridísimo club APOL-ANAm , merece cepítulo aparte. Participoamos dos:
-Andrés Lorenzo Macías Moreno, posición 100 de la general, tiermpo real 1:35:15, promedio 4,31, 14 veteranos C.
-José Moratinos Iglesias, posición 387 de la general, tiempo real 2:02:54, promedio 5,50 2 veteranos F. Podium, trofeo, y 1º +Vetereano. otro popdium más para nuestr queridísimo club, que este año ca cargado de premios...
Recuerdos a nuestro preseidente, Julio, que tan bien está organizando las actividades y está preparando un formidable equipo de Apol-Ana para triunfar en la mítica subida del Veleta del 8 de agosto.

El bellísimo trofeo otorgado a los ganadores, reproduce la Cruz de Begastri, símbolo de Cehegín y "emblema" de la ciudad tardo-romana visigoda de Begastri. La Cruz de Begastri, anagrama del trofeo, es de principios del s.VI d. C. y simboliza el triunfo del Cristianismo en el orbe.La liturgia cristiana tenía gran afición a la simbología, y entre estos símbolos están las "cruces" como la begastriense; es la representación de Cristo, pues contiene las dos primeras letras de la palabra del Hijo de Dios, la letra "Xi" y la "Rho" y de sus brazos penden un "alfa" y un "omega", que respresentan a Dios.

Saludos amigos, y hasta siempre.