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jueves, 22 de noviembre de 2012

Carreras en el tramo final del año 2012.



-MI LLEGADA A META, EN LOS EXIGENTES PERO MARAVILLOSOS 10 KMS. DE ALCOY 2011.


Este año, está siendo muy  fructífero, en los diferentes  órdenes de la vida, entrenamientos, carreras, familia, amigos, salud,...

En el plano de la carreras, es decir, del running, creo cubriré el objetivo de superar el número de competiciones del año pasado, que fueron 83.

Complemento el correr en sí, en los entrenamientos, con las Trotadas UL, que consisten en trotar, caminar, y combinar las gestiones de la casa con el ejercicio físico.

También considero partes del entrenamiento, el descanso, la buen alimentación, la tranquilidad y optimismo personal, y las actividades mentales y culturales : estudiar, leer, escribir, pensar,...

En noviembre y diciembre, el ritmo de mis participaciones en carreras es intenso.

Dejando aparte los entrenamiento sistemáticos y algunos colectivos, como los de Evasion Running y otros, en noviembre:

.He participado ya, con  buen éxito y en diversas ocasiones trofeo y podio, en: a)Las Millas Más Bonitas. b)El Racó de la Morera. c)La Subida al Castillo de Lorca. d)Los Mil Camins de Daimés-Derramador.

Y el 25 de noviembre, correré mi sexta Media Maratón de Benidorm.

Y en diciembre, innumerables carreras, y me voy apuntando paulatinamente. Que yo tenga conocimiento, van a ser fundamentalmente éstas (hay más):

1-Media Maratón de Alcoy.
2-Cross Urbano de Guardamar.
3-Subida al Cabezo Negro.
4-Media Maratón de Torre Pacheco.
5-Carrera de El Raal.
6-Media Maratón de Ribarroja del Turia.
7-Media Maratón de Aspe.
8-San Silvestre de Altea.
9-San Silvestre de La Nucía.
10-Milla de Navidad de Amoradí.
11-Carrera del Pavo de Novelda.
12-San Silvestre de Benidorm.
13-San Silvestre de Alicante.
14-San Silvestre de Crevillente.
15-Carrera de la Policía Local, de Orihuela.

Un buen rosario de carreras, para lo que tengo que estar muy preparado y, sobre todo, mentalizado.

En estos meses, pues, hasta fin de año, entrenamiento, complementos del entrenamiento, ejercicio mental, tranquilidad y descanso, mentalidad positiva y buena alimentación.

Estos son los ejes sobre los que ha de pivotar y estar encauzada, mi pasión por el deporte y por el running.

Seamos felices,amigos.

6 comentarios:

  1. La del pavo de Benidorm y la milla de Almoradí no estoy seguro de que sean compatibles.
    Son la misma tarde.
    Novelda a partir de las 16:30 y Almoradí a partir de las 17:30.
    La que seguramente sí sea compatible con una u otra es el cross nocturno de Orihuela, que es ese mismo día.

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  2. En lugar de Benidorm, quería decir Novelda.

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  3. Seguramente haré El Pavo y los Bomberos,... Un saludo.

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  4. Pues en Benidorm, Aspe y la Nucia nos veremos. A ver si consigo una foto con usted para mi blog
    Un saludo fuerte y ánimo con sus retos

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  5. Muchas gracias a todos. Ramonet,eso está hecho,y un honor para mí.

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  6. Ramonet,no pudo ser la foto en Benidorm, pero en La Nucía o en Aspe,es seguro.

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