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miércoles, 27 de julio de 2016

EL ULTRAFONDO EN MI CORAZÓN


Soy feliz... corriendo.


BUENOS DÍAS, AMIGOS, EN ESTE 28 DE JULIO DE 2016,JUEVES.

CON PROBLEMAS EN EL ORDENADOR, QUE SE ESTÁN INTENTANDO SOLUCIONAR EN  "ENLANET" DE BENALÚA,  ABORDO HOY UNAS REFLEXIONES ACERCA DEL ULTRAFONDO, UNA DE MIS PASIONES.

COMENCÉ A CORRER EN 2003, CERCA DE LA JUBILACIÓN, CON CINCUENTA Y NUEVE AÑOS (EN LA ACTUALIDAD TENGO SETENTA Y DOS).

YA EN 2004 EMPECÉ MIS LARGOS ENTRENAMIENTOS, CON DOS, TRES, CUATRO E INCLUSO HE LLEGADO A LAS SIETE U OCHO HORAS.

PERO DESDE 1995, ME FUI ACOSTUMBRANDO A LARGAS TIRADAS CAMINANDO,QUE FUERON LA BASE MÍA ULTRAMARATONIANA.


-Con un buen amigo.


TENGO UNOS CUARENTA MARATONES Y ULTRAMARATONES COMPETITIVOS.

SIN CONTAR LA "HAZAÑA", HACE CUATRO AÑOS, DE HACER OCHENTA ULTRAMARATONES SEGUIDOS DE ENTRENAMIENTO. EL MÉDICO ME ACONSEJÓ LO DEJARA, SI QUERÍA "SOBREVIVIR". BAJÉ LA INTENSIDAD.

¿CUÁLES HAN SIDO MIS PRINCIPALES ULTRAMARATONES? TRATARÉ DE RECORDAR.

DENTRO DE LOS CIEN KILÓMETROS, HE HECHO DOS PRUEBAS DE BEZANA, DOS DE SANTANDER Y DOS DE MADRID. EN LA MODALIDAD DE ALCANZAR LOS 80 KMS., CON DIVERSOS PODIOS.

EN LA MODALIDAD DE VEINTICUATRO HORAS CORRIENDO, HE REALIZADO LAS 24H DE ALICANTE, Y LAS 24H HORAS DE MOLINA DE SEGURA. SIEMPRE CON PODIO. MI MAYOR DISTANCIA, LOS 175 KMS.

EN LAS 6H CORRIENDO, HE REALIZADO DOS VECES LAS 6H DE VALENCIA Y UNA VEZ LAS 6H DE MOLINA DE SEGURA. ES LA PROEZA.

EL ULTRAMARATÓN DE 45 KMS. DE LA MARINA (ELCHE, ALICANTE) DONDE TAN SOLO DOS, LOGRAMOS LA PROEZA.


-Mi superentrenamiento de ayer, de siete horas.


MIS ENTRENAMIENTOS ULTRAFONDISTAS HAN SISO MÚLTIPLES, CON TIEMPOS CORRIENDO QUE VAN DESDE, APROXIMADAMENTE, LAS TRES HORAS HASTA LAS SIETE HORAS (COMO HICE AYER, CON MI COMPAÑERA DE FATIGAS RÚNICAS TRINIDAD AYALA, YENDO A REZAR A LA CANCELA DE LA VIRGEN DEL CARMEN).

MIS DOS ULTRAFONDOS TÍPICOS DE ENTRENAMIENTO, UNA VEZ POR SEMANA (ALTERNANDO) , SON:

O BIEN DE CUATRO HORAS, DESDE BENALÚA HASTA LA SANTA FAZ, PASANDO POR LOS PASEOS DE EL CAMPELLO Y PLAYA DE SAN JUAN. TERMINO REZANDO EN EL CAMARÍN DE LA SANTA FAZ. MUCHAS VECES, CON FRECUENCIA DE UNA TROTADA DE ESTE TIPO CADA DOS SEMANAS.

O BIEN DE SIETE HORAS, DESDE BENALÚA HASTA LA HORNACINA DE LA VIRGEN DEL CARMEN EN EL CAMPELLO, DONDE REZO. SIGO HASTA LA TORRETA Y CARRETERA DE VALENCIA Y REGRESO A ALICANTE, CON LOS PASEOS RETROACTIVOS DE EL CAMPELLO, PLAYA DE SAN JUAN,  CANTERA... UNA TROTADA DE ESTA ÍNDOLE, CADA DOS SEMANAS.

TERMINO SIEMPRE EN BENALÚA.

ESTOS ENTRENOS A VECES LOS HAGO SOLO, PERO USUALMENTE LO HAGO CON TRINI.

NI QUE DECIR TIENE QUE HAY ALGUNA "PARAETA" PARA REPONER FUERZAS, PORQUE SI NO...

MÁS ASISTEMÁTICAMENTE REALIZO OTROS ITINERARIOS, EN BABEL, POSTIGUET, FLORIDA... COMBINANDO. SIEMPRE MUY DE MAÑANA, PUES ME GUSTA DE TODA LA VIDA MADRUGAR.

EMPIEZO MUY DE SUPERMAÑANA, SIEMPRE.

ESE SONIANOCALLESPUESTAS..

AL QUE MADRUGA, DIOS LE AYUDA.

Y EN EL BLOG  "ULTRAMARATINIANOJOSE", RELATO MIS HAZAÑITAS.

DISFRUTO MUCHO CON LA ULTRADISTANCIA, Y ME SIENTA MUY BIEN.




1 comentario:

  1. Y HE DE AÑADIR CUATRO SUBIDAS AL PICO DEL VELETA, DE 50K, SIEMPRE CON PODIOS Y TROFEOS.

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