Páginas vistas en el último mes

AÑADIR NUEVAS PÁGINAS AUTOMATICAMENTE CUNDO SE PUBLIQUEN

viernes, 18 de marzo de 2011

La leyenda continúa.........Los 100 Kms. de Madrid 2011.





Si el año pasado fue extraordinario, increíble, fuente de muchas satisfacciones, el comienzo de 2011 no puede ser mejor.

Yo le llamo el año de las hazañas, pues se van realizando una tras otra en incomprensible cascada de naturalidad:

-Dos ultradistancias. Llevo ya dos ultrafondos:
.Carrera de La Marina (Elche), de 45 Kms.
.Ultrafons de Valencia, 6h. corriendo. Completé 51 Kms.

-Maratón de Sevilla, donde me proclamé Subcampeón de España.

-Dos crosses por equipos, con Apol*Ana, siendo con mi equipo tercer clasificado en el Cross Autonómico de la C. Valenciama y subcampeón provincial en el Cross provincial celebrado en Elda.

-Segundo clasificado en la Liga Running (12 pruebas) de Championchip Levante.

-Primer clasificado en enero y febrero, en el ranking Hacia la Luna, de BRT.

-Primer clasificado virtual de mi categoría en la Volta a Peu a Xeraco.

-Participé en el Medio Maratón de Pego, en el de Ribarroja del Turia y en el de Torrevieja, y en
la Volta a Peu a Xàbia, así como en las Sansilvestres de Alcoy y (equiparable)Cross Giménez Ganga de Sax, entre otras pruebas.

Partida hacia Madrid, para hacer los 100 Kms. Internacionales Villa de Madrid 2011, Fiesta del Ultrafondo.
_______________________________________________________________

Mañana sábado, día 19 de Marzo de 2011, Día de San José, parto en tren hacia Madrid, a las 7h5m de la mañana, con mi hermana Layla, y con Doris Alves Amori ( maratoniana y ultramaratoniana, que también participará en la prueba).

Llegaremos a Madrid pasadas las 10h y nos alojaremos en el Hotel Celuisma Florida Norte, sede-convención de los 100 Kms. de Madrid.

Tras descansar un poco y hacer un pequeño reorrido madrileño, comeremos y nos dirigiremos después al Pabellón deportivo, junto al Estadio Teresa Rivero, en el barrio de Vallecas, y en la calle Payaso Fofó, en las instalaciones anteindicadas, cogeremops el dorsal, el chip y la bolsa del corredor. Saludaré a D. Rafael García Navas, seleccionador nacional del Equipo español de ultrafondo veteranos. Saludaré igualmente a mis muchos amigos.

Aprovecho para decir que, de los cerca de trescientos participantes en los 100Kms. de Madrid, hay muchos conocidos. Por sólo citar algunos, mencionaré a Madriñán, Jiménez,Cristina ( campeona de España), Carmen, Fausto, Manuel Rico, Doris, Maje, Estefi ( la gran ultrafondista veterana, del equipo nacional de ultrafondo), Demetrio, Álvaro y un largo etcétera.

Después al hotel, a descansar.

Por la mañana del día 20, se sale a las 6h del Hotel, rumbo al Polideportivo de Vallecas, donde se dará la salida a las 7h30m del 100 Kms. de Madrid 2011, Fiesta del Ultrafondo. Se cierra la carrera a las once horas, es decir, a las 18h30m, y espero para entonces haber alcanzado los 100 Kms.

Mi hermana me espera cada vuelta de 10 Kms. ( hay que dar 10). Lo previsto es:

-Los primeros treinta kilómetros, a una media de 55 minutos por vuelta.
-La cuarta vuelta,los 40 kilómetros, en 1 hora.
-La quinta vuelta, en 1 hora.
-La sexta vuelta, 60 Kms., a 65 minutos.
-La séptima vuelta, 70 Kms., 70 minutos.
-La octava vuelta a 70 minutos.
-La novena vuelta, en que me recupero, en 1 hora.
-La décima vuelta, esfuerzo final, 1 hora.

De este modo, se puede hacer la prueba en 10h30minutos. Me sobraría media hora.

Así, sería Campeón oficioso de España en Veteranos +65.

Terminada la prueba, ducha, recogida de trofeos y diploma, y después regreso al hotel.

Esa tarde, me puedo permitir, con mis amigos, una pequeña celebración, una merienda-cena.

Vuelta al hotel.

En la mañana del lunes día 21 de marzo, a la estación y el tren de vuelta a Alicante, a las 9h.25 m., de la mañana regresando juntos Layla, Doris y yo. En Alicante estaré pasadas las 12h30m.

Tendré el apoyo de Doris en los primeros cincuenta kilómetros de carrera. Mi hermana (colaborando con la Organización) me dará cola, agua y ánimos cada diez kilómetros.

Haré un reportaje literario y fotográfico de la carrera.

Ya os comentaré próximos retos, pues este año voy a acudir a varios ultramaratones y maratones.

Nada más, amigos bloggeros y feisbukianos.

Soy muy feliz.


.

6 comentarios:

  1. Te deseo mucha fuerza, física y menta,l para completar esa exigente prueba y añadirla a tu magífico currículum.... Adelante..!!

    ResponderEliminar
  2. Mucha suerte D. José, que la fuerza le acompañe.

    ResponderEliminar
  3. te has buscado liebre, muy hábil. Nos vemos el domingo

    ResponderEliminar
  4. Animo Jose, yo estare empujandoos desde mi casa a ti, Fausto, y a Pedro. SUERTE PA LOS TRES.

    ResponderEliminar
  5. La leyenda continúa... El ataque del Dragón.... Gracias, de corazón, Pedro, Paco, Fausto, Gonzalo y Carles. Tengo confianza plena en que lo lograré. Será ocasión se ver si el Método Moratinos es egfctivo... Un saludo.

    ResponderEliminar