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domingo, 26 de septiembre de 2010

Luvia de hazañas,claroscuro de logros.Mi primera participación en los 100 kms. de Bezana 2010






El dia 25 de septiembre de 2010, a las 7h de la mañana, se da la salida a los 107 corredores participantes en una prueba mítica:los XXXI 100 Kms. Pedestres de Bezana,que contenía todas estas pruebas en su seno:

-XXXI 100 Kms. Pedestres Internacionales de Cantabria.
-XXVI Campeonato de España 100 Kms. Absoluto y III Campeonato de España 100 Kms. Veteranos.
-V Campeonato Regional de Cantabria 100 Kms.
-Marathón de Bezana 2010.
-Media Maratón de Bezana 2010.
-Carrera de Legendarios.
-Carreras Infantiles.

Bezana, ese dia, era una fiesta.

Yo participé en el Campeonato de España de Veteranos, Categoría Veteranos +65 y en la Marathón de Bezana.

En la segunda, no pude lograr el objetivo, pese al duro entrenamiento a que me sometí dias anteriores (habría que revisar la estrategia seguida).No obstante, conseguí el resto de objetivos y no regresé de "vacío", antes al contrario:

-Terminé oficialmente 90 KMS. (10 Kms. más que en los 100 KMs. de Madrid, donde "sólo" logré 80 Kms. certificados).No obstante, continué corriendo después de las 11h en que cubrí la distancia y llegué a hacer extraoficialmente 100 Kms., invirtiendo más de 12h ( estuve corriendo seguido más de 12 h., como un reto personal). No tuve molestias musculares.

-Trofeo y podium, entregado por el Sr. Soto Rojas, por la consecución de 90 Kms. en 11h. (tiempo máximo).
-Certifificado oficial firmado por la RFEA, de la consecución de 90 Kms. en 11h.
-Medalla conmemorativa, por participar en los 100 Kms., sin retirarme.
-Medalla acreditativa de haber finalizado la II Marathon de Bezana.

Agradezco las palabras de aliento de D.José Antonio Soto Rojas, de su ayudante y Jefe de Protocolo, de los jueces-árbitro de la RFEA y del público, que me aplaudíó cálidamente en la llegada, llenándome de emoción.Fui a darlo todo, pero en la próxima, daré aún más.

Fui el Primer Corredor de +65 años, entrado en meta ( más veterano).

La carrera la iniciarían 107 valientes atletas,pero sólo la lograron terminar 43.Fueron, pues, 64, los que no lograron el objetivo (abandonos,fuera de control, etc.).La vencedora absoluta, en féminas, fue Cristina González García, con 08:41:45,y en hombres, y campeón absoluto, el Campeón de España y del Mundo,el formidable Miguel Ángel Jiménez Parejo,con 07:26:53. Llegó el campeón, no obstante, con grandes problemas musculares, ante la dureza de la prueba, siendo a la llegada
objeto de apoyo por las asistencias ante el agotamiento después de tamaña "hazaña".

Participaron los mejores atletas del mundo, de países como Brasil, Colombia,Ecuador, Andorra, Eslovenia, Portugal, y naturalmente, España.

La carrera se desarrolló bajo un tiermpo infernal y desde el inicio, a las 7h, hasta el término, a las 18h, no paró de llover, en ocasiones con gran intensidad, lo que creaba un ambiente "dantesco", que hizo aún mucho más dura esa prueba legendaria.El viento, el frío,la lluvia, los charcos, entorpecieron la prueba. Las zapatillas se mojaban y pesaban más. Yo salí junto a un corredor, que me ayudó con indicaciones, pues por la oscuridad, el por el arcén, ver mal la señalización y mi miopía ( con las gafas enpañadas) no me orientaba bien. Me "ayudó" con sus consejos hasta el Km. 30 y después empezamos a pasar y a pasra corredores a fuerte ritmo. La segunda vuelta la hicimos (10 Kms.) en 1h01m. Pero a partir de ahí fui perdiendo ritmo y fuerzas, y decidí, para terminar bien, bajar el ritmo, lo que ralentizó mi marcha. Las vueltas de dies kms. las hacía cada vez más lentas, me doblaban corredores, y pensé que ya lo único era resistir hasta los Kms. que pudiera, eso sí, sin retirarme nunca. Tomé isotónicas, agua y cola en los puestos (cada 5 kms. ) y sólido (especialmente plátanos y sandía). Finalmente cogí un "ritmo de resistencia" y con él pude aguntar muy bien lo que faltaba. Una experiencia interesante para, en Madrid, mejorar la técnica.No hay que salir muy deprisa, hay que ir de menos a más, y mantener una velocidad alrededor de 1h por vuelta de 10 Kms. Se intentará.

Me desplacé a Alicante en tren, en el "Alvia", Alicante-Santander, muy cómodo, con mi compañera Doris Alves de Amori, que me dio ánimo y apoyo en la prueba y a la que estoy muy agradecido. Ella misma participaría en la media marathón (prueba complementaria), obteniendo con 1h34m el primer premio absoluto en féminas. Enhorabuena.

En la prueba del Marathón de Bezana,que terminaron 68 corredores, logré el SEGUNDO PUESTO de mi categoría (Veteranos +65), posición de pódium, con medalla.

En suma, si bien no se logró el objetivo principal, hubo una "lluvia" de logros complementarios y, lo mejor, sé que puedo correr 12 horas seguidas ( es decir, sin pararme)sin notar molestia muscular alguna, lo que me soreprende, pues hasta Bezana la mayor distancia corrida fue de 80 Kms. y de 8h. He subido 2Kms.más que mi mejor "tirada" y 4h más que mi mejor "duración de entrenamiento"!!!

Las notas principales fueron:

-Una lluvia intensa, que forzó muchas retiradas por las condiciones sobrehumanas.
-Excelente organización, de la RFEA, Federación Cántabra de Atletismo, Gobierno de Cantabria y Ayuntamiento de Santa Cruz de Bezana.
-Sobresaliente organización y medición de tiempos,llevada a cabo por los Comités Organizador y de Jueces y Cronometradores de la Federación Cántabra de Atletismo,, con el Juez Árbitro a la Cabeza y el Presidente del Comité Organizador, D. José Antonio Soto Rojas, "alma mater de la prueba". La Jefatura de Protocolo atendió "entrañablemente" a todos y cada uno de los corredores, creándose un ambiente familiar de unión y compañerismo, que fue lo mejor de la prueba.

Nos alojamos Doris y yo en el Hotel convención, el Hotel Bezana-Lago, al lado de la salida oficial, un excelente hotel que ofreció la "Comida de la Pasta" el dia 24 al mediodia,para los participantes, e incluso una "Cena de la Pasta", a las 21h., al acabar la carrera el dia 25.

Una de las mejores experiencias fue el compañerismo reinante, pues todos los participantes (no éramos muchos) nos hicimos buenos amigos.El entrañable campeón del mundo, Jiménez, con su no menos encantadora esposa "Gogo", que le acompaña en todas las carreras, animándole, y la hija de ambos, modelo de niña educada donde las haya., Cristina Raquel Dos Santas y su esposo, siempre de buen humor y dando ánimos a todos, Alfredo Sanz Bell, de Barcelona (siempre con "espíritu positivo"), el campeón de Colombia,Julio César Correas, modelo de discreción,el jefe de protocolo, un "todo darse" a los corredores, el propio Sr. Soto,Cristina González (todo discreción), Mª Teresa García Gómez, de Valencia, una de las 4 féminas que completaron la "hazaña", etc.

Agradezco a mi club, Apol-Ana,todo el ánimo que me ha dado, y en particular a Julio, su Presidente, y a Roberto, Vocal.Veréis cómo lo consigo, amigos. No cejaré.
También agrdecimientos máximos a mi familia (Layla y Teresita, siempre pensando en mi)y a mis muchos compañeros- amigos:Paco, Eric, Fausto, Doris,Trini,Toñi,Vicente, Enrique, Antón, Aguilar, Binoy, Dolores, Correbirras, y tantos y tantos otros que aunque omite por no ser prolijo, sabéis que sóis vosotos ( sí, tú, y tú,..)y estáis siempre en mi corazón .Madrid está allií, Santander es dentro de un año y yo este objetivo, nunca lo abandonaré mientras tenga fuerzas.

En la ruta, interminable, recibí el apoyo de los santanderinos, de los conductores (pues se va por una carretera con plena circulaciíon y hay que ir con cuidado), de unos niños en bicileta que fueron mis "fans"... En las llegadas, salva de aplausos, a " ese corredor mayor " que no abandona nunca...Ese soy yo, duro como la roca y con más moral que el Alcoyano. Ahora, a por maratones y medios maratones, y a seguir con mis entrenamientos de Santa Bárbara y San Fernando, en los que, está claro, tengo que aumentar mi velocidad.

Saludos Bezaneros, amigos, y hasta dentro de nada...

Vovimos mi compañera Doris y yo en tren Alvia Santander-Alicant, en un cómodo trayecto, saliendo a las 7h de la mañana del 26 y llegando a las 17h a la capital lucentina. Tomando algún refresco y algunas ·chucherías" sólidas en el bar, viendo las dos películas y los documentales, charlando y leyendo unas revistas; el viaje transcurrió sin darnos cuenta. Los dos nos llevamos nuestros trofeos y vinimos encantados.

En el plano turístico, las fortísimas lluvias no nos permitieron ver Santander, pero sí hicimos un recorrido por el pueblo, que se plasma en el reportaje fotográfico que hiciomos (FOTOS DORIS).Bezana es un bello pueblo de Cantabria, que tiene las Fiestas
de San Rafael y el Dia de la Cruz. Destaca la Iglesia de San Jorge, que es Parroquial de Santa Cruz. Destaca la Torre Campanario, de gran altura, que guarda en su interior un interesante retablo del siglo XVIII, obra de Tolnado Herrera.En el municipio, sobresalen los acantilados, playas y pequeñas calas. Algunos pequeños monumentos de estilo gótico montañés.Magnífico, por su modernidad, es el Telecentro de Bezana.

En suma, Bezana me ha dado muchos motivos de reflexión.Ya hablaremos de ello.

12 comentarios:

  1. Enhorabuena, Jose. El hecho de llegar, aunque fuera en 12 horas, es un logro increíble, que pocos podríamos ni plantearnos. Y si encima llegaste bien, sin sufrir demasiado, y a pesar de ese tiempo que os "acompañó", que más puedo decir...

    Un abrazo enorme

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  2. Me uno a esa enhorabuena.
    eres increible. una verdadera pasada.
    Lo unico que discrepo es con la organizacion
    pues parece ser que solo dan 11 horas para cubrir
    los 100 kms. (rectificame si me equivoco) y no creo que sea justo.
    Pues hay maratones populares 42kms que dan hasta 6 horas de margen.
    Pero bueno que me desvio de tu hazaña
    12 horas coriendo pocas personas estan capacitadas para hacerlo.
    Osea que ENHORABUENA CAMPEON!!!!!!!
    Saludos

    Paco.

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  3. Enhorabuena por todos esos logros y encima en un día de "perros", debes estar muy satisfecho del trabajo realizado en estos meses, seguro que para futuras ediciones cogeras más experiencia y aprenderás a entrenar todavía mejor de lo que lo haces porque mira que te lo curras, un saludo y a seguir así que queda temporada.

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  4. Magnífica experiencia..!! Llegar a completar 11 horas de competición es un lujo al alcance de muy pocos y efectivamente, yo no lo tomaría como un fracaso, antes al contrario lograste "extraoficialmente" tu reto y además acabaste sin ninguna molestia muscular y sobre todo destacar que esa prueba te ha permitido alcanzar una experiencia como ultrafondista increíble... Felicidades...!!

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  5. Muchas gracias Jan, Paconidas y Juanito, por los ánimos. Aunque me dieron un montón de trofeos, no alcancé el principal, pues me faltó una hora ( si hubieran dado 12 horas...). Pero aún tengo en 2011 dos oportunidades: en Madrid, en Marzo, y en Bezana, en Septiembre. No cejaré en el empeño, aunque he de aumentar mi velocidad en los entrenamientos.La carretera no me puede ganar, pues el ser humano tiene inteligencia y la ruta no. Habrá que re-estudiar las estrategias de carrera y entrenamiento. Veréis como el año que viene lo consigo. Tengo mucha moral y fuerza de voluntad. De todos modos, me lo pasé estupendamente y no tuve, después de correr 12 horas, ninguna molestia. Santa Bárbara y San Fernando, dan sus frutos. Saludos, y muchas gracias, buenos amigos...

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  6. Gracias, Carles Aguilar. Soy un poco novato en esto del ultrafondo, pero creo que es lo mío. Seguiré con mis ultraentrenamientos y en 2011 espero lograr mi sueño: 100 Kms. en menos de 11 horas. Voy a empezar desde mañana mismo mi preparación fuerte para Madrid-2011, de Marzo.Voy cogiendo experiencia y aprendiendo de los errores, que eso es muy importante. Un fuerte abrazo y enhorabuena por tu Blog... es algo maravilloso. Saludos cordiales, amigo.

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  7. Excelente rendimiento Jose, lástima que las condiciones climatológicas no ayudaran en esta ocasión a lograr el objetivo completo. La velocidad , parece mentira pero también es necesaria en carreras de ultrafondo. La verdad es que como has dicho en tu entrada, hay que manejar los 6 min/km con consistencia mucho tiempo, aunque ya podrían los organizadores abrir un poco la ventana y dejar más tiempo para terminar esa tan dura prueba. Animos para seguir y atacar aún si cabe con más fuerza los 100 de Madrid. Un saludo.

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  8. Gracias, Pedro, por tus ánimos. Desde mañana ( hoy descanso) empezaré a trabajar los 100 Kms. de Madrid. He de mantener un ritmo de entrenamiento, hasta donde pueda, de 6 m./Km., para así estar tranquilo en Madrid y hacer los 100 Kms. holgadamente y sin problemas.Me costará un poco, pero lo he de lograr(yo no me desanimo nunca).Tengo 6 meses para ensayarlo.Un fuerte abrazo y ya os iré informando.Saludos.

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  9. ENHORABUENA VALIENTE, EL QUE LA SIGUE LA CONSIGUE Y TU ERES DE LOS QUE NO SE RINDEN, TE SUPERAS CADA AÑO Y TU CONSTANCIA TIENE PREMIO, HAY LO TIENES 90 KM. SALUDOS TU AMIGO JUAN JOSE ANTON

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  10. Gracia, Juan José. Ya voy por los 90 Kms. En Madrid hice 10 Kms. menos (80 Kms.) . A ver si en Marzo de 2011, en los 100 Kms. de Madrid, logro de una "bendita" vez los 100 Kms. en 11 horas. Ya me queda menos... Un saludo y hasta la media maratón de Alicante, que ya la tenemos cerquita...

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  11. Felicidades Pepe, debes estar orgulloso de lo conseguido, ya quisiéramos mas de uno poder realizar lo que tu has hecho.
    de nuevo Enhorabuena Campeon

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  12. Muy agradecido, Vitorro. No se pudieron los 100 Kms. pero mejoré diez desde el Ultrafondo de Madrid, pues hice 90 Kms. dentro de las 11 horas. En Marzo de 2011, lo volveré a intentar en el Ultrafondo de Madrid. Un fuerte abrazo.

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