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viernes, 22 de octubre de 2010

Entrenamiento, contemplando ya La Vila y Castalla.

Hoy, dia 22 de octubre de 2010, efectúo otro entrenamiento de larga duración, de 5h a 10h de la mañana, con 43 Kms. de recorrido, por la ciudad de Alicante.

Mañana, haré un pequeño entrenamiento por la mañana, sin forzar mucho, pues tengo dos pruebas seguidas:

-El 23 de octubre, Carrera Popular de Villajoyosa ( poco más de 10 Kms.).
-El 24 de octubre, Volta a La Foia de Castalla (poco más de 17 Kms., muy duros).

Con estas pruebas, completaré 241 carreras, y en la Pirámide de "Maratonianos", ascenderé un escalón.

Hoy en la tienda Running de Alicante, de la calle Perú, me inscribí en la Carrera san Silvestre de Crevillente, que es de la Liga Running. Se me obserquió con una boinita camiseta, por ser de los 500 primeros inscritos en esta competición lásica, de 10 Kms., que llevo corriendo ya muchos años seguidos.

He hecho algunas modificaciones en mis previsiones de aquí a fin de año, en el tema de participaciones. Influyen mucho los aspectos:
a)motivacional; iré a las pruebas que me gustan de verdad, dejándome de convencionalismos.
b) económico; dado que en ocasiones en las pruebas el gasto es excesivo ( no debería ser así, pues a los corredores populares se nos deben facilitar las cosas, en todos los órdenes), he añadido pruebas y eliminado otras.
c)de agenda; hay acontecimientos coincidentes que me impiden asistir a ciertos eventos.

Las previsiones provisionales quedan así:

-23 de octubre, Carrera de Villajoyosa.
-24 de octubre, Volta a La Foia.
-31 de octubre, 10 Millas Más Bonitas.
-6 de noviembre, Milla de Benidorm.
-7 de noviembre, Media Maratón de San Javier.
-14 de noviembre, Media Maratón de Petrer.
-21 de noviembre , los 14,4, kms. de Murcia.
-27 de noviembre, Medio Maratón de Benidorm.
-28 de noviembre, Maratón de Benidorm.
-5 de diciembre (dudas) :ó Cross de El Palmar, ó Medio Maratón de Cieza.
-6 de diciembre, Cross de Guardamar.
-12 de diciembre, Medio Maratón de Torre Pacheco.
-26 de diciembre:
-Por la mañana, San SilvestrE DE Alicante.
-Por la tarde, San Silvestre de La Nucía.
-31 de diciembre, San Silvestre de Crevillente.

Quedan aún por situar: la subida al Cabezo Negro, la subida al Castillo de Lorca y otros eventos.

2 comentarios:

  1. Buen calendario, no dejas ni una suelta, incluso tienes previsto la media y la maratón de Benidorm dos días seguidos. Veo que sigues acumulando kilómetro a bueno paso. Un saludo.

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  2. Un saludo, Pedro, gran atleta y gran persona. Estos dos puntos se han de conjugar: los valores humano-deportivos.
    Yo disfruto corriendo, con prudencia, con mesura, consciente de mis limitaciones:"In humilitate vincis", la sencillez, la naturalidad, el realismo, por encima de todas las cosas.
    Sigue así, Pedro, con esos valores,que te engrandecen como deportista y como persona. Saludos.

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